Wenn du „HelloFresh kostenlos“ googelst, landet man schnell bei diesen typischen „bis zu …“-Rabatten, die sich über mehrere Boxen verteilen. Kann man machen. Aber wenn du es einfach einmal testen willst, ohne Abo-Stress und ohne viel Rechnen, ist das hier meistens der angenehmere Weg:
Über meinen Partner-Link bekommst du die erste Box gratis – also Box-Preis 0 €. In der Praxis zahlst du dann meist nur noch den Versand (häufig 5,99 €). Genau so stand’s auch bei mir in der Übersicht (Box: 0 €, Versand: 5,99 €).
Und ja: Du kannst danach sofort kündigen, damit keine zweite Box kommt. Wichtig ist nur, dass du den Bestellschluss im Blick hast (dazu gleich mehr).
➡️ Partner-Link: erste HelloFresh-Box kostenlos sichern
Hier ist der Link:
👉 HelloFresh Gratisbox über meinen Partner-Link öffnen
Kleiner Reality-Check: Ob die Box wirklich auf 0 € fällt, siehst du am Ende im Checkout in der „Übersicht“. Wenn da steht „Box Preis: 0 €“, bist du safe.
Was heißt „HelloFresh kostenlos“ konkret?
In der HelloFresh-Welt bedeutet „kostenlos“ fast nie „wirklich alles 0 €“, sondern eher:
- Die Box (Lebensmittel + Rezepte) kostet 0 € oder ist stark reduziert.
- Versandkosten können trotzdem anfallen (oft 5,99 €).
- Je nach Rezept-Auswahl kann es Aufpreise geben (Premium/Meisterstück/Extras) – die sind dann natürlich nicht „gratis“.
Ich würde es so formulieren: „Kostenlos“ = du testest HelloFresh im Idealfall zum Versandkosten-Preis. Und das ist ehrlich gesagt ein fairer Deal, wenn du einmal probieren willst, ob das System für dich passt.
Für wen lohnt sich das (auch wenn du direkt kündigen willst)?
Es gibt zwei sehr legitime Gründe, warum „einmal gratis testen und dann kündigen“ Sinn macht:
- Du willst Qualität & Ablauf prüfen: Portionsgrößen, Frische, wie gut die Rezepte geschrieben sind, ob du dich damit wohlfühlst.
- Du willst eine Woche entspannter essen: keine Planung, kein Einkauf, einfach kochen.
Und wenn du danach sagst „war ok, aber brauch ich nicht jede Woche“, dann kündigst du halt. HelloFresh selbst beschreibt das Abo als flexibel (pausieren/ändern/kündigen) – ohne Mindestlaufzeit. Du musst es nur richtig timen.
So bekommst du die erste Box wirklich für 0 € (plus Versand): Schritt für Schritt
1) Starte wirklich über den Partner-Link
Klingt banal, ist aber wichtig. Wenn du zwischendrin über andere Seiten springst oder dir irgendein Cookie-Overlay alles zerlegt, kann die Zuordnung flöten gehen. Also: Link öffnen, dann erst konfigurieren.
2) Wähle Personen & Rezepte pro Woche
HelloFresh fragt dich im Setup typischerweise:
- Portionen pro Rezept (meist 2 / 3 / 4)
- Rezepte pro Woche (z. B. 2–5)
Mein Tipp, wenn du maximal „gratis“ willst: Nimm erstmal eine einfache, günstige Kombi (z. B. 2 Gerichte, 2–3 Personen) und guck dann im Checkout, ob der Box Preis auf 0 € fällt. Wenn ja: perfekt. Wenn nein: einmal zurück und andere Kombi testen.
3) Pass auf bei Premium/Meisterstück/Extras (das sind die stillen Kostentreiber)
Du kannst deine Box easy teurer machen, ohne es zu merken – einfach indem du:
- Premium- oder Meisterstück-Rezepte wählst (häufig Aufpreis), oder
- im „Markt“/bei den Extras noch Snacks, Desserts usw. reinpackst.
Wenn dein Ziel „erste Box quasi gratis“ ist, dann mach’s dir leicht: normale Rezepte ohne Aufpreis, keine Extras. Später kannst du immer noch fancy werden.
4) Im Checkout die Übersicht checken (DAS ist der entscheidende Moment)
Bevor du abschickst, guck in der Übersicht auf diese Zeilen:
- Box Preis (sollte idealerweise 0 € sein)
- Lieferung / Versand (z. B. 5,99 €)
- Deine 1. Box kostet (das ist der Betrag, der wirklich abgebucht wird)
Wenn du dort sowas siehst wie „Box Preis 0 €“ und unten „Deine 1. Box kostet 5,99 €“, dann hast du genau den „HelloFresh kostenlos“-Sweetspot.
Nach der ersten Bestellung sofort kündigen: so geht’s ohne Überraschungen
Das ist der Part, bei dem Leute unnötig Stress bekommen. Nicht weil es super kompliziert ist, sondern weil sie den Bestellschluss übersehen.
Wichtig: Änderungen (auch Kündigung/Pause) müssen bei HelloFresh bis zum Bestellschluss in der Vorwoche erfolgen. Den siehst du in deinem Konto unter Menüplanung. Wenn du zu spät bist, kann die nächste Box schon „durch“ sein.
Kündigen über die Website (meist am einfachsten)
- Einloggen
- Einstellungen öffnen
- Information zur Kochbox auswählen
- Unten bei Status: Lieferung kündigen/deaktivieren
Danach bekommst du keine weiteren Boxen mehr, bis du wieder aktivierst. (Wenn du dein Konto komplett löschen willst, musst du i. d. R. den Support kontaktieren.)
Alternative: statt kündigen erstmal pausieren
Wenn du nicht 100% sicher bist, ob du wirklich raus willst: Du kannst oft auch einfach Wochen pausieren. Das ist mental manchmal angenehmer („ich stopp erstmal“), und du kannst später easy wieder testen. Aber: Wenn du wirklich nur die Gratisbox willst, ist kündigen halt die klare Nummer.
Mini-Checkliste, damit garantiert keine 2. Box kommt
- Kündigung direkt nach Bestellung durchführen (nicht erst Tage später).
- Bestellschluss prüfen (Menüplanung). Wenn der nah ist, sofort handeln.
- Screenshot/Bestätigung sichern (einfach für dein eigenes Gefühl).
Typische Stolperfallen (damit „kostenlos“ auch wirklich kostenlos bleibt)
1) „Bis zu“-Rabatte sind oft Rechen-Logik, keine klare Gratisbox
Viele HelloFresh-Aktionen sind gestaffelt und hängen an Boxgröße (wieviel Personen / wieviele Gerichte). Verbraucherzentralen haben diese Rabatt-Kommunikation in der Vergangenheit auch kritisiert, weil viele erst sehr spät merken, dass „bis zu 120 €“ eben nur bei bestimmten Größen wirklich „bis zu“ ist.
Für dich heißt das ganz praktisch: immer im Checkout checken, nicht auf die Marketing-Zahl verlassen.
2) Premium-Rezepte, Extras, Protein-Swaps
Wenn du Proteine tauschst oder Premium auswählst, kann ein Aufpreis dazu kommen. Ist nicht „böse“, aber wenn du auf 0 € + Versand optimieren willst, ist das halt der Klassiker, der dich raus-kickt.
3) Bestellschluss verpasst
Das ist der häufigste Grund, warum Leute dann doch noch eine zweite Box bekommen: Sie kündigen, aber zu spät. Also: Menüplanung öffnen → Bestellschluss anschauen → dann kündigen.
Was ist eigentlich in der Box drin (und wie gut klappt das im Alltag)?
Ich finde, der Nutzen ist nicht nur „Essen kommt an“, sondern vor allem die Kombi aus Planung + Portionierung. In der Box hast du typischerweise:
- Pro Gericht eine Zutatentüte mit passenden Mengen
- Eine Kühltasche für Kühlprodukte
- Rezeptkarten mit Schritt-für-Schritt-Anleitung
Das sorgt dafür, dass du weniger nachdenken musst („Was koche ich heute?“) und weniger Food-Waste durch „zu viel eingekauft und dann vergammelt“. Nicht magisch, aber im Alltag oft echt angenehm.
Und wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast: Die Zutatenlisten/Nährwerte/Allergene sind in der Rezept-Auswahl und auf den Karten angegeben. Das ist wichtig, weil „Kochbox“ eben nicht heißt, dass automatisch alles für jeden passt.
Lieferung, Kühlung, Abstellgenehmigung: das solltest du wissen
Praktisch ist: Du musst nicht zwingend zuhause sein. Mit Abstellgenehmigung kann die Box abgestellt werden, und das Kühlsystem soll (laut Anbieter) bis abends frisch halten. Trotzdem: Wenn es draußen 35 Grad hat und dein Paket in der Sonne steht, bist du halt wieder in der echten Welt. Dann lieber einen schattigen Ablageort wählen.
Versandkosten sind in Deutschland häufig 5,99 € pro Lieferung (bei vielen Aktionen ist die erste Lieferung manchmal auch versandkostenfrei – kommt auf die jeweilige Promo an).
„Kann ich wirklich direkt wieder kündigen?“ – ehrlich beantwortet
Ja, das kannst du. HelloFresh ist als flexibles Abo aufgebaut: du kannst pausieren oder kündigen, ohne Mindestlaufzeit.
Der entscheidende Punkt ist nicht „ob“, sondern wann: Wenn du nach der ersten Bestellung kündigst, aber vor dem Bestellschluss für die nächste Woche, dann kommt keine zweite Box. Wenn du nach dem Bestellschluss kündigst, kann die zweite Box bereits eingeplant sein. So simpel ist die Logik leider.
Bonus: Wenn du’s smart angehst, holst du mehr Wert aus der Gratisbox
Wenn du schon testest, dann würde ich es nicht „irgendwie“ machen, sondern so, dass du wirklich eine Aussage bekommst, ob HelloFresh zu dir passt:
- Wähle 2–3 Rezepte, die du wirklich kochen würdest (nicht nur „klingt fancy“).
- Mach ein normales Wochen-Szenario: 1–2 stressige Tage, 1 Tag entspannt. Dann siehst du, ob du damit klarkommst.
- Behalte Verpackung & Müll im Blick: Fühlt sich das für dich ok an? (Ist sehr subjektiv.)
- Notiere dir 3 Dinge: Geschmack, Aufwand, Portionen. Mehr brauchst du nicht, um zu entscheiden.
FAQ: HelloFresh kostenlos / Gratisbox
Ist die erste Box wirklich komplett kostenlos?
Oft ist die Box gratis (0 €), aber Versand fällt an (häufig 5,99 €). Entscheidend ist immer die Übersicht im Checkout.
Gilt das für alle?
Meistens gelten Gratisboxen/Neukunden-Aktionen für Neukunden (oder wenn dein altes Abo lange genug her ist). Ob du als Neukunde zählst, wird dir im Bestellprozess angezeigt.
Kann ich nach der ersten Bestellung direkt kündigen und bekomme die erste Box trotzdem?
Ja. Wenn die erste Bestellung bestätigt ist, wird sie regulär geliefert. Die Kündigung stoppt dann die Folgelieferungen – vorausgesetzt, du bist vor dem Bestellschluss für die nächste Woche.
Was ist, wenn ich nur pausieren will?
Geht auch. Du kannst Lieferungen oft wochenweise pausieren. Wenn du aber wirklich sicher keine zweite Box willst, ist kündigen/deaktivieren die klare Lösung.
Warum sehe ich nicht 0 €, sondern doch einen Box-Preis?
Dann passt entweder die Aktion gerade nicht auf deine Konfiguration (Personen/Gerichte), du hast ein Rezept mit Aufpreis gewählt, oder die Gratisbox ist in deinem Fall nicht aktiv. Geh zurück, wähle eine einfache Standard-Kombi und prüfe die Übersicht nochmal.
Fazit: HelloFresh „kostenlos“ klappt – wenn du 2 Dinge beachtest
Wenn du es kurz haben willst, ist es im Kern das hier:
- 1) Im Checkout checken: Steht „Box Preis: 0 €“? Dann passt’s.
- 2) Direkt nach Bestellung kündigen (und den Bestellschluss beachten), damit keine zweite Box kommt.
Wenn du genau so vorgehst, ist „HelloFresh kostenlos testen“ in der Praxis meistens: einmal kochen für ca. Versandkosten – und danach bist du wieder raus, wenn du willst.
Schreibe einen Kommentar